2015. már 09.

A legnagyobb hazugság a meditációról!

írta: Kugler Ádám
A legnagyobb hazugság a meditációról!


meditation-work.jpg
Kezdjük talán azzal, hogy kifejtjük miért is van szükségünk a meditációra. Hogy megértsük ennek a lényegét, tudnunk kell, hogy az agyunk a gondolkodással sokkal több energiát használ fel, mint a testünk a mozgással. Tehát a bevitt energia nagyobb részét a gondolkodásunk emészti fel.

Biztos te is fogalmaztál már úgy, hogy "elfáradtam fejben". Igen, ekkor valóban fejben fáradsz el!

Hogy a tudományról is említsünk pár szót, a tudósok megállapították, hogy körülbelül 60-90 000 gondolatod van egy nap. Gondoltad volna? 

 

 

Tovább a teljes cikkre!

Mentés

Mentés

Mentés

Mentés

Mentés

Szólj hozzá

pozitív gondolkodás pozitív gondolatok meditációk meditációs gyakorlat meditációs gyakorlatok