Érdekesek vagyunk mi emberek! Mindannyian hatalmas elvárásokat támasztunk a világgal, a társadalommal, a munkahelyünkkel, az emberekkel, a barátainkkal, a párunkkal és gyermekeinkkel szemben. Tesszük ezt úgy, hogy nekünk ezeket az elvárásokat eszünk ágában sincs viszonozni.A legjobb példa, amikor…

  A politikusok a kedvenc bűnbakjaink, szinte mindenki őket teszi felelőssé, történjen bármi is az életben! Azzal vigasztalod a lelked, hogy azért nem értél el semmi említésre méltó dolgot az életedben, mert nem az van kormányon akit te szeretnél!Azért verted magad adósságba és azért nem…

A legtöbb ember a mai napig a körülötte lévő embereket és történéseket teszi felelőssé minden kudarcáért és bukásáért. Ennek pedig az az eredménye, hogy nem képesek tanulni a hibáikból, ezért arra kárhoztatják magukat, hogy újra és újra elkövessék azokat. Mondanom sem kell, hogy ezzel a…

  Mi emberek egy dologban nagyon hasonlítunk egymásra. Mindannyian többre tartjuk magunkat a másiknál! Te is úgy gondolod, hogy sokkal okosabb, értékesebb, életrevalóbb vagy másoknál. A gondolkodásod ésszerűbb és logikusabb, a tetteid pedig megalapozottabbak és eredményesebbek. Ha meglátsz egy…

Kezdjük talán azzal, hogy kifejtjük miért is van szükségünk a meditációra. Hogy megértsük ennek a lényegét, tudnunk kell, hogy az agyunk a gondolkodással sokkal több energiát használ fel, mint a testünk a mozgással. Tehát a bevitt energia nagyobb részét a gondolkodásunk emészti fel. Biztos te is…